დიეტა

დღეევანდელ დღეს აქტუალურია თემა:"დიეტა",განსაკუთრებით ახალგაზრდებში.ზოგს აქვს პრობლემა გახდომის,ზოგიერთსაც გასუქების.
ცხოვრებაში ალბათ ყველა ადამიანისათვის დგება მომენტი იმაზე ფიქრისა რომ,დავიცვათ დიეტა.თუ კარგად გავიაზრებთ,შესაძლოა მივაკვლიოთ მიზეზს-რამ გამოიწვია ჭარბწონიანობა და აი ის მიზეზები რამაც შეიძლება შექმნას პრობლემა:ეს იქნება ცხოვრების არაჯანსაღი წესი,კვების არასტანდარტული რაციონი,ბავშობაში ჭამის რეჯიმის დარღვევა და ხშირ შემთხვევაში დიეტის არასწორი დაცვა,რომელსაც მივყავართ ნივთიერებათაცვლის მოშლამდე.
აუცილებელია ექიმის მეთვალყურეობა და სწორი გზის გამონახვა ამ დაავადების წინააღმდეგ საბრძოლველად.
გავრცელებული აზრით,დიეტა ყველა ადამიანისთვის ინდივიდუალური უნდა იყოს,რაც ჩემი აზრითაც მეტ ეფექტს მოგვცემს.
სილამაზეს ხელს უშლის ზედმეტი წონა და ჩვენ ყველაფრის ფასად რომ ვიყოთ ლამაზები ვაკეთებთ დიეტას,დიეტას და კიდევ დიეტას.............
პ.ს. დასასრულს მინდა ჩემი აზრი გამოვხატო იმის მიმართ რომ თუ არ გვინდა დიეტაამ პრობლემის წინაშე დადგეს მას აუცილებლად ყურადგება უნდა დაეთმოს ადრეული ასაკიდანვე,სწორი კვება,გამაჯანსაღებელი ვარჯიშები და მომავალში შორს ჩვენგან დიეტა -გახდომა გასუქების პრობლემა:):)............
ჩემი აზრით,რადგანაც დღეს მეტწილად გახდომის პრობლემა უფრო მეტად დგას ამიტომაც ნაკლები კომენტარი გავაკეთე გასუქებასთან დაკავშირებით.......


ნათია შიოშვილი